تعتبر العافية هي الموجز الأسرع نموًا في مكتب طلب عرض الأسعار الخاص بنا - العملاء لا يطلبون المعالم السياحية ولكن الترميم. واليابان مجهزة تجهيزاً جيداً على نحو غير عادي لذلك: فهي الدولة التي صاغت هذه الفكرة شينرين يوكو (الاستحمام في الغابة) حيث يحافظ الطب الوقائي أيضًا على مسارات حج عمرها ألف عام، ومعبد للتأمل مفتوح للزوار العاديين، وثقافة الينابيع الساخنة التي تتعامل مع الاستحمام كعلاج. وإليك كيفية تجميع القطع في برنامج قابل للبيع.
كومانو كودو
كومانو كودو هي شبكة من طرق الحج المدرجة في قائمة اليونسكو والتي تعبر شبه جزيرة كيي الحرجية جنوب أوساكا - وهي واحدة من مسارين فقط للحج في العالم مصنفين على قائمة التراث العالمي (والآخر هو كامينو دي سانتياغو). يتنقل المتجولون بين المزارات الثلاثة الكبرى في كومانو عبر غابات الأرز والمسارات الحجرية التي تصطف على جانبيها الطحالب والقرى الجبلية، وينامون في نُزُل مُدارة عائليًا وريوكان صغير.
القلب الذي يمكن الوصول إليه هو طريق ناكاهيتشي: يومين إلى خمسة أيام من المشي على مراحل نصف يوم، مع نقل الأمتعة بين النزل كل صباح. تشمل النقاط البارزة كومانو هونغو تايشا وبوابة توري الضخمة في أويونوهارا، عند مدخل النهر والدرج كومانو ناتشي تايشا بجانب شلالات ناتشي — أطول شلال في اليابان — و يونومين أونسن، حيث قام الحجاج بتطهير أنفسهم لأكثر من ألف عام في حمام بحجم خزانة. يحتاج العملاء إلى لياقة معتدلة فقط؛ تدير Explera إصدارات مدعومة بالمركبة والتي تسير في أفضل الأقسام وتتولى قيادة الباقي.
شينرين يوكو: الاستحمام في الغابة
الاستحمام في الغابة ليس نزهة سيرًا على الأقدام - إنه غطس بطيء وموجه: المشي لمسافة قصيرة، والجلوس، والتنفس، والملاحظة. تحدد اليابان قواعد معتمدة للعلاج بالغابات في جميع أنحاء البلاد؛ الجلوس الأكثر ملائمة للبرامج غابات جبال الألب في ناغانو قريبة كاميكوتشي، بساتين الأرز القديمة في ياكوشيما خارج كيوشو، والغابات المطحونة أوكوتاما، تسعين دقيقة من طوكيو. دليل معتمد، ساعتين من الراحة، وقد ذكر العملاء أن هذا الصباح هو أكثر صباح لا يُنسى في الرحلة.
ممارسة المعبد والعلاج بالأونسن
- تأمل زازن — جلسة تأمل تمهيدية مع راهب، يمكن حجزها في معابد زن في كيوتو وكاماكورا.
- شاكيو - نسخ السوترا بالفرشاة؛ تأملي، هادئ، يتم القيام به في مكاتب المعبد.
- إقامة معبد كوياسان — المحور الطبيعي: السكن الرهباني، ومأكولات شوجين ريوري النباتية، وطقوس نار الفجر.
- تسلسل أونسن - مدن متعددة الحمامات مثل كينوساكي تحويل الاستحمام نفسه إلى هيكل اليوم؛ انظر إحاطة آداب أونسن لأول مرة.
إطار العافية لمدة 9 ليال
تخفيف الضغط في طوكيو (1) → العلاج بغابات أوكوتاما أو ناغانو (1) → كيوتو مع زازن و حفل الشاي (3) ← ليلة معبد كوياسان (1) ← كومانو كودو يمشي مع يونومين أونسن (3). يتم ترتيب التخطيط للوجبات النباتية والنباتية والحلال في جميع الأنحاء.
الأسئلة الشائعة
ما مستوى اللياقة الذي يحتاجه العملاء لمشي طريق كومانو كودو؟ لياقة متوسطة فقط. يُقطع مسار ناكاهيتشي خلال يومين إلى خمسة أيام على مراحل نصف يومية، مع شحن الأمتعة بين النُّزل كل صباح، وتشغّل Explera نسخًا مدعومة بالمركبات تُقطع فيها أجمل المقاطع سيرًا والباقي بالسيارة.
أين يمكن للعملاء تجربة الاستحمام في الغابة في اليابان؟ من قواعد العلاج بالغابات الملائمة للبرامج: غابات ناغانو الألبية قرب كاميكوتشي، وبساتين الأرز العتيقة في ياكوشيما قبالة كيوشو، والغابات المكسوة بالطحالب في أوكوتاما على بُعد تسعين دقيقة من طوكيو. والجلسة ساعتان هادئتان مع مرشد معتمد: مشي لمسافة قصيرة، وجلوس، وتنفّس، وتأمّل.
ماذا يتضمن عادةً برنامج العافية في اليابان؟ يشمل إطار من 9 ليالٍ ليلة في طوكيو، وليلة للعلاج بالغابات في أوكوتاما أو ناغانو، وثلاثًا في كيوتو مع تأمل زازن ومراسم الشاي، وليلة في معبد بكوياسان، وثلاث ليالٍ على طريق كومانو كودو مع ينابيع يونومينه الحارة. وتُرتَّب الوجبات النباتية والنباتية الصرف والحلال طوال الرحلة.
ملخصات العافية ل b2b@explera.jp، واتساب +66 93 656 8090، أو بوابة B2B. صافي الأسعار بـ 14 عملة. IATA 96215733، عضو ASTA 900408341.
